Curso de Entrenamiento Funcional

Curso de Entrenamiento Funcional

¿Quieres practicar Entrenamiento Funcional o formarte como Entrenador? : Este curso explica paso a paso en que consiste esta tendencia deportiva que cada día se está poniendo más de moda.
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El Entramiento Funcional es un tipo de entrenamiento compuesto por ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Es un programa de fuerza y acondicionamiento físico general, cuyo objetivo es incrementar el fitness. Entrenamiento Funcional se distingue por definir sus términos y por ser un programa observable, medible y repetible basado en datos.

Esta técnica de entrenamiento, que encadena movimientos de diferentes disciplinas al mismo tiempo, tales como la halterofilia, el atletismo o la gimnasia.

Es un training cross que te llevará a otro nivel!

La meta es desarrollar las capacidades y habilidades humanas: resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, coordinación , equilibrio y precisión. Exponiendo a la persona a tantos escenarios y combinaciones de movimientos como sea posible se logra una adaptación que la prepara para lo desconocido y lo poco probable.

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